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medizin & yoga

Dr. Marion Reinitzhuber

Hellbrunnerstr. 11a

5020 Salzburg

Österreich

Tel: +43 (0)664 4646868

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MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit

MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction

nach Jon Kabat-Zinn

Nächster Kurs:

16.03.-04.5.2023, donnerstags, 17:30-20:00

Ausblick 2023:

-25.05.-13.7.2023, donnerstags, 17:30 (Achtung: Di 6.6. statt Do 8.6., Fronleichnam)

-12.10.-07.12.2023, donnerstags, (Achtung: Di 24.10. statt Do 26.10.)

Einführung in die Achtsamkeit

Online- Selbstlernkurs

Start am 1. April 2023

Schnupperkurs - Einführung in die Achtsamkeit.

Yogaunterricht

Montag

17:30-18:45Uhr

Montag

19:00 - 20:45 Uhr zZt. in Pause

Mittwoch

07.30 – 08.45 Uhr

Einzelunterricht

nach persönlicher Vereinbarung

Zum Stundenplan ›

AKTUELLES

Lachyoga- Workshop

am 22.04.2023 um 10:00

Mit Amrta Kabisch

Lachyoga vereint Körper, Seele und Geist. Mit einfachen Lockerungs-, Koordinations- und Lachübungen provozieren wir unser Lachen und verhelfen uns so schnell zu einem lockeren, freien Lachen aus dem Bauch heraus.

Keine Yoga- Vorkenntnisse nötig!

Covid19

Im Moment kann der Yogaunterricht wie geplant stattfinden.

Die Gruppen sind klein, sodass für alle Teilnehmenden genügend Platz zur Verfügung steht. Es gelten die zum jeweiligen Zeitpunkt offiziellen Zutrittsregeln (Maskenpflicht in den öffentlichen Räumen der Arztpraxis, keine Maskenpflicht auf der Matte, keine weiteren Vorgaben. Stand Mai 2022).

E-Book

Gratis Download mit Übungsanleitungen aus Yoga und Achtsamkeit

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