Einzel-Unterricht,
Gruppen-Unterricht sowie
Yoga am Hocker
Stress abbauen und Achtsamkeitsübungen.
Hier lernen Sie, wie.
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Stressbewältigung durch Achtsamkeit
8 Wochen-Kurs nach Jon Kabat-Zinn
Jeden Montag
17:00 - 18:15 Uhr
Yoga für Anfänger*innen
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Entspannung und Achtsamkeit
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Achtsamkeit und Yoga für LBTI-Frauen*
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