Entspannung und Achtsamkeit
An 6 Abenden üben wir Entspannungs- und Achtsamkeitstechniken wie die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, Achtsamkeitsmeditation, Bodyscan und mehr.
Termine:
Montags um 18:30
Mittwochs um 18:00
außer an Feiertagen und in Schulferien
Fortsetzung in den Sommerferien nach Absprache in den Gruppen möglich!
Ort:
Praxis Dr. Reinitzhuber, Hellbrunnerstr. 11a, 5020 Salzburg
Kosten:
95€
Von BVAEB und SVS werden die Kosten übernommen!